我們的憤怒、受傷和被背叛的感覺，許多是來自我們壓抑和否認已久的需求和想望。我們讓投射一直壓在無意識裡，因為不想承認和接受內在小孩的匱乏，這樣的匱乏完全與我們認定自己是大家接受的、有吸引力的、富有靈性的，相互抵觸。
例如，卡菈的無意識就投射在她情人身上。她覺得男友應該要好好照顧她，讓她衣食無虞，這卻又和她意識層面的理念衝突，她想要自己與男人在一起時，是獨立自主的。但她的內在小孩根本不理會這樣的理想，內在小孩其實想要被照顧。所以遇到她有期望需要滿足時，她會否認壓抑，但是當她的情人不能如待公主一般地呵護她時，她又生氣了。在個案工作中將她的這些投射帶到意識層面時，她發現自己一直緊抓著一種痛，那就是小時候沒有父親照顧和給她安全感。允許這樣的痛苦流露出來，幫助她在關係中期望落空時，不會再和過去一樣地反應。當她可以去感受並分享出這份被觸動的痛苦時，就不會再一味地責怪愛人了。
《擁抱你的內在小孩》
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